PFLEGEWISSEN ZUM THEMA:

Allgemein
Dana Gaycken

Neue Gewohnheiten schaffen

Nun ist das neue Jahr bereits 2 Wochen alt, da können wir uns mal fragen: Wie steht’s um unsere Vorsätze für 2024?
Gesündere Ernährung, Sport treiben, weniger Süßigkeiten, sich mehr um sich selbst kümmern, Kontakte pflegen, regelmäßig spazieren gehen, Neues entdecken?

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Gesundheit
Dana Gaycken

Die Vorzüge des Kaffeekonsums

In unserem Blogartikel der vergangenen Woche haben wir über Nikotin gesprochen, darum könnte man meinen, dass es jetzt einen Artikel zu übermäßigem Kaffeekonsum zu lesen gibt. Aber ich denke, wir wissen, dass es besser ist, beim Kaffee das richtige Maß zu halten und die Kaffeetrinker:innen unter Euch verfügen längst über ihre eigenen Erfahrungswerte. Daher geht

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Gesundheit
Nancy Richter

Biografiearbeit – Ein Weg zur individuellen Pflege?

Wem das vergangene Gute nicht gegenwärtig ist, der wird noch heute zum Greis. – Epikur Schon vor Jahrhunderten brachte es Epikur mit nur ein paar Worten auf den Punkt. Die eigene Vergangenheit hilft dabei im Heute weiter agil zu bleiben. Daraus ergeben sich nicht nur für die Pflege sehr viele Ansatzpunkte. Eine zentrale Fragestellung ist

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Gesundheit
Dana Gaycken

Ein Bad für Körper und Seele im Grünen – Waldbaden

Freut Ihr Euch auch jedes Jahr, wenn im Frühling die Bäume ausschlagen und statt des tristen Grau in Grau überall wieder frisches Grün zu sehen ist? Mögt Ihr auch nach einem Sommerregen den satten erdigen Duft im Wald? Und könnt Ihr Euch im Herbst auch nicht sattsehen an der wunderschönen und vielfältigen Laubfärbung? Dann seid

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Gesundheit
Dana Gaycken

Verständnis für die Herausforderungen pflegender Angehöriger

Pflegende Angehörige, die sich um ihre kranken oder älteren Familienmitglieder oder um Familienmitglieder mit einer Beeinträchtigung kümmern, müssen oft eine ganze Reihe an täglichen Herausforderungen meistern. Für ambulante Pflegekräfte ist die häusliche Situation daher manchmal nicht sofort überschaubar. Es braucht ein bisschen Zeit, um die Umstände, den Pflegebedarf und auch den Umgang der pflegenden Angehörigen

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Gesundheit
Nancy Richter

Länger fit? – Ernährung als Quelle für Anti-Aging

Im Laufe des Lebens hinterlässt der Alterungsprozess seine Spuren auf unserer Haut und unserem Körper. Doch wie können wir diesen Prozess verlangsamen und die Zeichen der Zeit möglichst lange fernhalten? Eine Möglichkeit hierfür ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Denn bestimmte Nährstoffe und Lebensmittel können nicht nur unsere körperliche Gesundheit fördern, sondern auch unseren Zellen

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Gesundheit
Dana Gaycken

Depressionen bei Kindern und Jugendlichen

Bei fast allen Kindern und Jugendlichen kommt es mal vor, dass sie niedergeschlagen und einfach nicht gut drauf sind. Wie aber erkennt man, ob es sich dabei um eine Depression handelt? Die Symptome bei einer kindlichen und einer jugendlichen Depression können sich von den Symptomen bei Erwachsenen nämlich unterscheiden. Aber schauen wir zunächst einmal darauf,

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Allgemein
Dana Gaycken

Ende der Corona-Impfpflicht in Gesundheits- und Pflegeeinrichtungen – Verstöße kaum geahndet

Es war ein hitziges Thema, das von Anfang an viel Aufsehen erregte: die Corona-Impfpflicht in Gesundheits- und Pflegeeinrichtungen. Wir erinnern uns: Beschlossen durch den Bundestag Ende 2021 und in Paragraf 20a des Infektionsschutzgesetzes definiert wurde die Impfpflicht mit dem notwendigen Schutz für gefährdete Gruppen wie ältere und vorerkrankte Menschen begründet. Ab März vergangenen Jahres hieß

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Depression - die unsichtbare Krankheit
Gesundheit
Dana Gaycken

Depression – die unsichtbare Krankheit

Alexander Bojcan, den allermeisten von uns eher bekannt unter dem Namen Kurt Krömer, ist ein deutscher Komiker, Schauspieler, Autor und Vater von vier Kindern, von denen er 3 allein erzieht. Inhaltsverzeichnis: Depression – die unsichtbare Krankheit Bei vielen Menschen bleibt die Erkrankung unentdeckt Typische Merkmale einer Depressionserkrankung Häufigkeit der Erkrankung Was sind die Ursachen und

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Meditieren gegen Schmerzen
Gesundheit
Dana Gaycken

Meditieren gegen Schmerzen

Was machen wir, wenn wir unter Schmerzen leiden? Zunächst versuchen wir herauszufinden, woher diese Schmerzen kommen bzw. was der Grund dafür sein könnte. Dann wissen wir meistens nicht, wie wir sie möglichst schnell wieder loswerden können, daher versuchen wir, die Schmerzen einfach zu verdrängen und uns irgendwie abzulenken. Am besten, wir tun so, als gäbe

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