WISSENSWERTES RUND UM DIE PFLEGE

Aktive Entspannung

In unserem heutigen schnelllebigen Leben sind wir oft mit Stress, Angst und Überlastung konfrontiert. Wir hetzen von einer Aufgabe zur nächsten, immer auf der Suche nach dem nächsten Ziel oder der nächsten Aufgabe, die wir erledigen müssen. Dabei vergessen wir oft, dass es wichtig ist, uns Zeit zu nehmen, um unseren Körper und Geist zu

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Pure Entspannung - Einfach mal nichts tun

Pure Entspannung – Einfach mal nichts tun

Wann haben Sie das letzte Mal nichts getan, also wirklich mal eine Viertelstunde oder länger am Stück bewusst nichts getan? Inhaltsverzeichnis: Entspannung – Wie man nichts tut International anerkannt Aber wozu soll das Nichtstun überhaupt gut sein? Der Mehrwert, der beim Nichtstun entsteht: Lesezeit: 6 Minute / 700 Wörter Entspannung – Wie man nichts tut

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Stressmanagement für Pflegekräfte

Stressmanagement für Pflegende-ein Erfahrungsbericht in anderem Sinne

Während ich eine Fortbildung vorbereitete zum Thema „Stressmanagement“ in einem Pflegedienst, in dem wir die Thematik nun schon zum dritten Mal betrachten und alle Begrifflichkeiten geklärt sind (Eustress, Distress, Stressoren usw.), erwischte ich mich bei dem Gedanken „alle werden wieder über die Strukturen schimpfen und kaum einer kommt auf die Idee mal nach sich selbst

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Körper und Seele - Entspannungsmethoden & Entspannungstechniken für Pflegekräfte

Entspannungsmethoden

Egal mit wem man über das Thema Entspannungsmethoden/ Entspannung spricht-alle wären gerne entspannt, viele finden es gut und interessant und dann kommt das bekannte „Totschlagargument“, ABER….dafür habe ich keine Zeit…oder: Im Alltag lässt sich das schwer umsetzen (Arbeit, Kinder, Weiterbildung, Alltagsstress usw.)   [box] Inhaltsverzeichnis: Entspannungsmethoden & Entspannungstechniken Auswahl der Methode zum Erlernen einer Entspannungsmethode

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Entspannung - Phantasiereise als Möglichkeit zur Entspannung, Konzentrationsförderung und Fokusssierung

Entspannung – Phantasiereise als Möglichkeit zur Entspannung, Konzentrationsförderung und Fokusssierung

Wie bereits angekündigt haben wir zum Thema Konzentration hier eine Audiodatei mit einer Phantasiereise für Sie vorbereitet. Es gibt eine Vielzahl von Möglichkeiten, um sich zu entspannen, sich zu fokussieren und seine Konzentration zu schulen. Die Phantasiereise ist neben der Meditation, dem Autogenen Training, der Progressiven Muskelentspannung und einigen Weiteren, eine gute Möglichkeit um seinen

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Neuste Beiträge zum Thema Pflege

Gesunde Faktoren für die Schichtarbeit in der Pflege

Früh-, Spät- oder Nachtdienst – die meisten, die in der Pflege arbeitet, kennen die wechselnden Arbeitszeiten. In vielen Berufen und Branchen und vor allem in der Pflege geht es nicht ohne die Schicht- und Nachtarbeit. Vor allem Pflegende leisten damit

Die Krankenhausreform: Ein Wendepunkt für die Pflege

In einer Ära, in der das Gesundheitswesen durch steigende Kosten, Personalmangel und eine zunehmend älter werdende Bevölkerung herausgefordert wird, stellt die Krankenhausreform einen kritischen Wendepunkt dar. Unter der Führung von Bundesgesundheitsminister Karl Lauterbach zielt diese umfassende Reform darauf ab, die

Pflegekompetenzgesetz: Ein Wendepunkt in der Gesundheitspflege Deutschlands

Pflegekompetenzgesetz: Ein Wendepunkt in der Gesundheitspflege Deutschlands Einleitung Was ist das Pflegekompetenzgesetz? Föderalismus: Ein zweischneidiges Schwert Herausforderungen des Föderalismus Ein Blick in die Zukunft Geschätzte Lesezeit: 15 Minuten / 1046 Wörter Ein neuer Horizont für Pflegekräfte In Deutschland steht die

Sterbefasten – ein Weg des Sterbens?

Sterbefasten – ein Weg des Sterbens?

Dem Leben ein selbstbestimmtes Ende setzen, wenn das Leid zu groß ist. Eine der wenigen Möglichkeiten in Deutschland ist das „Sterbefasten“. Hierbei entschließt sich eine entscheidungsfähige Person aufgrund unerträglich anhaltenden Leidens freiwillig und bewusst, auf Essen und Trinken zu verzichten,

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