Meditieren gegen Schmerzen
Was machen wir, wenn wir unter Schmerzen leiden? Zunächst versuchen wir herauszufinden, woher diese Schmerzen kommen bzw. was der Grund dafür sein könnte. Dann wissen wir meistens nicht, wie wir sie möglichst schnell wieder loswerden können, daher versuchen wir, die Schmerzen einfach zu verdrängen und uns irgendwie abzulenken. Am besten, wir tun so, als gäbe