Der Weg zur Resilienz: Wie man eine positive Einstellung und Selbstwirksamkeit aufbauen kann
In einer Welt, die ständig im Wandel ist und in der Herausforderungen und Krisen unausweichlich sind, ist es von unschätzbarem Wert, eine Fähigkeit zu besitzen, die es uns ermöglicht, auf Veränderungen und Widrigkeiten zu reagieren und uns schnell wieder zu erholen. Diese Fähigkeit wird als Resilienz bezeichnet und hat in den letzten Jahren immer mehr