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Gesundheitstipps von: Christian Karl - Entdecken Sie die Beiträge unserer Autorin

Hier stellen wir Ihnen unsere talentierten und engagierten Autoren vor, die jede Woche mit neuen Beiträgen für mehr Gesundheitswissen und Wohlbefinden sorgen.
Unserer Autoren verfügen über ein breites Wissen im Bereich Gesundheit, Pflege und Gesundheitswesen und bringen dieses durch ihre vielfältigen Hintergrunde und Erfahrungen in ihre Artikel ein. Mit kreativen Ideen und innovativen Ansätzen sind sie stehts bemüht, Ihnen neue Perspektiven aufzuzeigen und Ihnen wertvolle Tipps zu geben.

Christian Karl

Christian Karl ist Experte für Lernen, Strategie und Online-Bildung. Als Fachkaufmann, LernCoach, E-Trainer und DistanceTeacher sowie als stellv. Geschäftsführer der HÖHER Management GmbH beschäftigt er sich seit über 10 Jahren mit den Herausforderungen des erfolgreichen lebenslangen und gehirngerechtes Lernen. Speziell liegt Ihm die Potentialentfaltung und Lerntransferstärke seiner Teilnehmer am Herzen.

Entdecken Sie die Beiträge von Christian Karl

Mindset für den Start in einen Fernlehrgang - Blogreihe
2017
Christian Karl

Mindset für den Start in einen Fernlehrgang – Blogreihe

Wenn von einem Mindset die Rede ist, geht es zunächst einmal darum, dass Sie in dem, was Sie tun oder planen, Sicherheit gewinnen. Zur Illustration kann hier ein Beispiel dienen, das wir vermutlich alle in mehr oder weniger starkem Ausmaß kennen.   [box] Inhaltsverzeichnis: Was ist eigentlich ein Mindset? Der Begriff “Mindset” Positive Erfahrungen Lernfaktoren Lesezeit:

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Mindset für den Start in einen Fernlehrgang - Blogreihe
2017
Christian Karl

Mindset für den Start in einen Fernlehrgang – Blogreihe

  Fernlehrgänge sind eine zeitgemäße und sehr effiziente Methode, um neues Wissen zu erwerben. Allerdings fordern sie dem Lernenden auch einiges an persönlichen Fähigkeiten ab. Erfolgreich in einem Fernlehrgang sind Sie vor allem dann, wenn Sie es schaffen, nachhaltige Motivation und Ihre persönlichen Lernstrategien zu entwickeln. In unserer Blogreihe “Mindset für den Start in einen Fernlehrgang” erklären wir, welche Schritte

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2017
Christian Karl

Neuroplastizität durch Lernprozesse – so wächst das Gehirn!

Unser Gehirn ist niemals statisch, sondern verknüpft sich mit jeder neuen Aktivität ein kleines wenig neu. Neuroplastizität ist der Fachbegriff, mit dem die Wissenschaft diese Neuschaltung deines Gehirns beschreibt, denn dieses wächst tatsächlich mit seinen Herausforderungen. Wie du das auch mit E-Learning erreichst und dein Gehirn neu verdrahtest, erfährst du hier. Inhaltsverzeichnis: Neuronale Plastizität – Das Gehirn im Wandel

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Vor- und Nachteile des medialen Lernens
2017
Christian Karl

Vor- und Nachteile des medialen Lernens

Mediales Lernen steht mittlerweile in den meisten Bereichen im Fokus: Moderne Medien lösen klassische Printmedien immer mehr ab. Bei medialen Lernmitteln stehen vor allem multimediale Lehrmittel im Vordergrund, die flexibel und gezielt eingesetzt werden sollen. Mediales Lernen wird auch als E-Learning bezeichnet und geht mit einigen wichtigen Vor- und Nachteilen einher, die es bei der

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Gemeinsames Lernen mit Adobe Connect im virtuellen Klassenzimmer
2017
Christian Karl

Gemeinsames Lernen mit Adobe Connect im virtuellen Klassenzimmer

Das webbasierte Kommunikationssystem Adobe Connect ermöglicht einen barrierefreien Zugang zu Information und Bildung. Für viele Unternehmen, Hochschulen und Weiterbildungsinstitute ist Connect fixer Bestandteil im täglichen Austausch mit ihren Kunden und Fortbildungsteilnehmern. Über diese Plattform arrangieren sie Konferenzen und Meetings oder realisieren Seminare und Kurse. Der Wissensaustausch findet dabei live und online statt. Einfach gehaltene Systemanforderungen

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Effizienter Lernen dank flexiblen Online-Angeboten
2017
Christian Karl

Effizienter Lernen dank flexiblen Online-Angeboten

Die Art des Lernens hat sich durch die Möglichkeiten des Internets in den letzten Jahren stark gewandelt. Vor allem Präsenzveranstaltungen werden immer häufiger durch E-Learning-Angebote ersetzt, die flexibler sind und ein effizienteres Lernen ermöglichen. Wodurch wird modernes Lernen charakterisiert? Modernes Lernen zeichnet sich durch Flexibilität, Ortsunabhängigkeit, ständige Verfügbarkeit und einen individuellen Lernrhythmus aus. Die Lerninhalte

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Mentaltechniken für den Alltag 4
2016
Christian Karl

Mentaltechniken für den Alltag 4

Die vierte Mentaltechnik, die einfach auszuführen und sehr effektiv ist, bezieht sich auf das Atmen. Problem: Stress ist Gift für die menschliche Gesundheit. Bist du dauerhaft mit entsprechenden Empfindungen konfrontiert, steigt das Erkrankungsrisiko immens. Lösung: Durch eine kurzzeitig bewusst gesteuerte Atmung hast du die Chance, den Stress zu entmachten. So geht’s: Normalerweise atmest du etwa zehn bis

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Nutze alle Sinne um Lernstrategien zu entwickeln
2016
Christian Karl

Nutze alle Sinne um Lernstrategien zu entwickeln

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Erst letzte Woche habe ich wieder Schülerinnen und Schüler auf dem Weg zur Schule lernen sehen und dachte mir: Dies ist nicht gerade die richtige Umgebung, um Lernstrategien verwirklichen zu können und den Lernstoff auch langfristig behalten zu können. Mir ist noch aufgefallen: Trotz erheblicher Weiterentwicklung der Medien sind viele Schulbücher so schlecht gedruckt

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Mentaltechniken für den Alltag 3
2016
Christian Karl

Mentaltechniken für den Alltag 3

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Mein heutiger Beitrag zur Blogreihe ist etwas ausführlicher als die ersten Beiträge. Ich möchte Ihnen heute die Imagination vorstellen. Sicher kennen Sie folgendes Zitat „Ein Bild sagt mehr als tausend Worte“ Dieses Zitat mach vor allem deutlich, dass Bilder einen sehr großen Einfluss auf Menschen hat (gerade auch in Unterbewusstsein.) Wie auch Paul Ekman

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Mentaltechniken für den Alltag 2
2016
Christian Karl

Mentaltechniken für den Alltag 2

[vc_row][vc_column][vc_column_text]So schnell ist wieder eine Woche um. Heute möchte ich eine weitere Mentaltechnik für den Alltag vorstellen, diese Technik wenden viele Personen sehr häufig intuitiv an. Es geht um das Selbstgespräch! Um ein Selbstgespräch bewusst als Mentaltechnik bzw. als Aktivierungsmethode anzuwenden, sind nur wenige Schritte notwendig. Ziel dieser Übung ist es, sich selbst zu motivieren und

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Lisa Ruchnewitz,

Lisa Ruchnewitz,

exam. Altenpflegerin, Pflegedienstleitung (Leitende Pflegefachkraft), ICW Wundexpertin, Diplom Pflegepädagogin, Gesundheitsberaterin, Aromatherapeutin und HP in Ausbildung.

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Dana Gaycken

Dana Gaycken

ist Arbeitspsychologin (M.Sc.), Business Coach (IHK) und Meditationstrainerin.

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Nancy Richter

Nancy Richter

ist Projektmanagerin, Betriebswirtin. Dabei ist für Sie eine Zukunft der Pflege, in der alle Beteiligten gehört werden ein Eckpfeiler Ihrer Arbeit.

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