Ist die Antwort auf die Frage nach dem Sinn des Lebens tatsächlich 42 wie im Kultroman „Per Anhalter durch die Galaxis“ oder gibt es an diesem Punkt unzählige andere Möglichkeiten? Und ist der eigene Job der Sinn des Lebens? Ich glaube diese Frage spielt für viele in der heutigen Zeit eine ganz besondere Rolle. Aus diesem Grund betrachten wir diese Frage im heutigen Beitrag genauer.
Inhaltsverzeichnis:
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Mein Leben – Mein Sinn
Betrachten wir zu Beginn einmal einen Ausspruch von Mark Twain: „Die beiden wichtigsten Tage deines Lebens sind der Tag an dem du geboren wurdest, und der Tag, an dem du heraus findest: WARUM!“. Mit dieser Aussage gibt Mark Twain bereits vor, dass das Leben einen tieferen Sinn hat. Diesen musst du nur finden. Aber wie? Eine allgemeingültige Antwort kann ich an dieser Stelle nicht geben. Der Sinn des Lebens ist für jeden Einzelnen etwas anderes. Um das zu verdeutlichen, stell dir einmal vor du schaust zusammen mit einem Kollegen in den Himmel. Es zieht eine einzelne Wolke vorüber. Ihr seht diese Wolke und sagt zum jeweils anderen, was ihr dort gesehen habt. Eure Antworten werden wahrscheinlich unterschiedlich sein. So ist auch mit dem Sinn des Lebens. Jeder sollte diesen für sich selbst finden und nicht einen anderen übernehmen.
Was aber hat der Sinn meines Lebens mit meiner Arbeit zu tun? Betrachten wir einmal kurz wie viel Zeit deines Lebens du auf der Arbeit verbringst. Jeder Tag deines Lebens hat insgesamt 24 Stunden. Davon wirst du hoffentlich 8 Stunden im Bett verbringen und schlafen. Weiter 8 Stunden am Tag arbeitest du, wenn nicht sogar ein wenig mehr. Da sind wir schon bei 16 Stunden am Tag. Bleiben noch weitere 8 Stunden des Tages die du mit deinem Alltag füllen kannst; Zeit mit der Familie verbringen, essen, dem ein oder anderen Hobby nachgehen usw. Wie du siehst verbringst du ein Drittel des Tages auf der Arbeit. Und jetzt versuche dir kurz vorzustellen, deine Arbeit ist für dich ein notwendiges Übel, welches du jeden einzelnen Tag erfüllen musst. Keine angenehme Vorstellung, oder?
Suchst du noch, oder findest du deinen Sinn?
Schweifen wir an dieser Stelle wieder zurück zum Sinn des Lebens. Wie findest du persönlich deinen Sinn des Lebens? Ich glaube hier gibt es zwei unterschiedliche Möglichkeiten. Einmal suchst du aktiv nach dem Sinn deines Lebens. Oder du findest Ihn passiv. Betrachten wir an dieser Stelle einmal beide Möglichkeiten.
- Du suchst aktiv nach dem Sinn deines Lebens.
Wie kannst du selbst den Sinn des Lebens suchen? Ein erster Schritt kann es sein Fragen an sich selbst zu stellen. Hier einmal ein paar Fragen die dazu führen können, dass du den Sinn deines Lebens findest:
Was würdest du tun, wenn Geld keine Rolle spielt?
Was erfüllt dich vollkommen?
Wie kannst du die Welt ein Stück besser machen?
Was würdest du tun, wenn du etwas in deinem Leben ändern musst?
Was würdest du tun, wenn du nur noch ein Jahr zu leben hast?
Auch wenn einige dieser Fragen ein wenig drastisch klingen, spiegeln Sie genau das wieder, was den Sinn des Lebens ausmacht. Deine Arbeit, dein Privatleben selbst die ungeliebten Tätigkeiten die du erledigen musst, machen nicht nur Spaß sondern ergeben im Zusammenhang mit allem anderen einen Sinn. Dabei musst du für dich selbst nicht alle Fragen beantworten. Diese dienen nur als Orientierung für dich. Kannst du eine Frage bereits jetzt beantworten, bist du auf dem besten Weg deinen Sinn im Leben zu finden, oder du hast ihn bereits gefunden.
- Du findest den Sinn des Lebens.
Mit dem ersten Lesen hört sich diese Aussage bestimmt ein wenig seltsam an. Schauen wir einmal was hier gemeint ist. Du lebst dein Leben und schaust immer mal wieder zurück. Dabei stellst du fest, dass dein Leben nicht nur in diesem Augenblick sondern die ganze Zeit genauso verläuft wie du es dir wünscht. Dann hast du den Sinn deines Lebens gefunden. Wie aber passiert genau dieser Umstand? In deinem Innersten weißt du, dass du nur Dinge anpackst die dich auch begeistern. Allein damit bist du deinem Ziel schon sehr nah. Du handelst so wie es für dich den meisten Sinn ergibt.
Zufriedenheit als Grundlage betrachten
Was aber machst du, wenn der Sinn des Lebens für dich nicht erreichbar scheint? Tritt an dieser Stelle einen Schritt von deinem Leben zurück und versuche herauszufinden wie zufrieden du bist. Welches Ergebnis findest du mit dieser Frage? Bist du mit deinem Leben zufrieden oder eher unzufrieden? Deine Antwort auf diese Frage ist wie ein Wegweiser um den Sinn in deinem Leben zu finden. Bist du mit deinem jetzigen Leben unzufrieden, versuch einmal herauszufinden welche Aspekte du ändern musst um zufrieden zu sein. Das klingt schon wesentlich einfacher als die Frage: Was ist dein Sinn im Leben? Auch hier möchte ich dir ein paar konkrete Fragen geben mit denen du herausfinden kannst, wie zufrieden du mit deinem Leben bist. Dabei konzentrieren wir uns nicht auf nur einen Bereich in deinem Leben.
Was habe ich heute, in dieser Woche, in diesem Monat getan oder erlebt, womit ich zufrieden bin?
Was hat jemand anders getan, was mir geholfen hat?
Was habe ich heute, in dieser Woche, in diesem Monat gehört, gelesen, geschmeckt, gerochen, gespürt, womit ich zufrieden bin oder wofür ich dankbar bin?
Nimm dir gern ein paar Minuten Zeit um diese Fragen in Ruhe zu beantworten. Schreibe dir deine Antworten bitte auf und schau in regelmäßigen Abständen was sich an deinen Antworten ändert. Die Zeitabstände kontrollierst du dabei selbst. Ich möchte dir empfehlen diese Fragen mindestens einmal im Monat für dich selbst zu beantworten.
Dir ist das alles zu viel? Dein Leben ist so wie es ist perfekt? Auch wir können dir keine Patentlösung mit auf den Weg geben. Du erhältst von uns nur Ratschläge und Hinweise, wie du dein Leben gestalten kannst. Hast du andere Routinen mit denen du dich selbst und auch dein Leben regelmäßig reflektierst? Lass es uns in den Kommentaren wissen.
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