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Gesundheitstipps von: Dana Gaycken - Entdecken Sie die Beiträge unserer Autorin

Hier stellen wir Ihnen unsere talentierten und engagierten Autoren vor, die jede Woche mit neuen Beiträgen für mehr Gesundheitswissen und Wohlbefinden sorgen.
Unserer Autoren verfügen über ein breites Wissen im Bereich Gesundheit, Pflege und Gesundheitswesen und bringen dieses durch ihre vielfältigen Hintergrunde und Erfahrungen in ihre Artikel ein. Mit kreativen Ideen und innovativen Ansätzen sind sie stehts bemüht, Ihnen neue Perspektiven aufzuzeigen und Ihnen wertvolle Tipps zu geben.

Dana Gaycken

Dana Gaycken ist Arbeitspsychologin (M.Sc.), Business Coach (IHK) und Meditationstrainerin. Zu ihren beruflichen Erfahrungen zählen viele Jahre als Psychologischer Coach und Dozentin in der beruflichen Aus- und Weiterbildung, als Bewerbungscoach und in der Personalvermittlung.

Entdecken Sie die Beiträge von Dana Gaycken

Gesundheit
Dana Gaycken

Verständnis für die Herausforderungen pflegender Angehöriger

Pflegende Angehörige, die sich um ihre kranken oder älteren Familienmitglieder oder um Familienmitglieder mit einer Beeinträchtigung kümmern, müssen oft eine ganze Reihe an täglichen Herausforderungen meistern. Für ambulante Pflegekräfte ist die häusliche Situation daher manchmal nicht sofort überschaubar. Es braucht ein bisschen Zeit, um die Umstände, den Pflegebedarf und auch den Umgang der pflegenden Angehörigen

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Gesundheit
Dana Gaycken

Depressionen bei Kindern und Jugendlichen

Bei fast allen Kindern und Jugendlichen kommt es mal vor, dass sie niedergeschlagen und einfach nicht gut drauf sind. Wie aber erkennt man, ob es sich dabei um eine Depression handelt? Die Symptome bei einer kindlichen und einer jugendlichen Depression können sich von den Symptomen bei Erwachsenen nämlich unterscheiden. Aber schauen wir zunächst einmal darauf,

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Allgemein
Dana Gaycken

Kultursensible Pflege – Umgang mit religiösen Feiertagen und Ritualen in der Pflege

Inhaltsverzeichnis: Die Bedeutung von Religion für den Menschen Religionszugehörigkeiten in Deutschland in 2021 (Quelle: Statista) Religiöse Feste und Traditionen in der Pflege Interkulturelle Pflege erfordert Toleranz untereinander Lesezeit: 7 Minuten / 700 Wörter Die Bedeutung von Religion für den Menschen In der heutigen Zeit würden viele von uns sich als nicht-religiös bezeichnen. Und wenn früher

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Intermittent fasting concept with blue alarm clock
Allgemein
Dana Gaycken

7 Wochen ohne?

Habt Ihr schon mal 7 Wochen lang auf etwas verzichtet oder 7 Wochen bewusst gelebt? Inhaltsverzeichnis: Ursprung des Fastens Fest-Sein „Leuchten! Sieben Wochen ohne Verzagtheit“ Laufender Einstieg Quellen Lesezeit: 6 Minute / 667 Wörter Mittlerweile ist die Fastenzeit schon wieder in vollem Gange. Begonnen hat sie am Aschermittwoch und sie dauert bis zum Samstag, den

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Allgemein
Dana Gaycken

Mehr Männer für den Pflegeberuf

Auf der Homepage eines Seniorenheims sieht man eine freundliche junge Frau im pastellfarbenen Kasack wie sie einen älteren Herren stützt. Die Internetseite eines Pflegedienstes zeigt ebenfalls eine junge Frau mit einer älteren Dame beim Blutdruckmessen. Laut EU-Kommission sind 90 % der professionellen Pflege- und Betreuungskräfte weiblich und 7,7 Millionen Frauen aufgrund von Betreuungsaufgaben nicht erwerbstätig.

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Allgemein
Dana Gaycken

Sich jünger denken

Das Thema Älterwerden ist in unserer Gesellschaft allgegenwärtig. Wir wissen, dass wir mit dem Alterungsprozess abbauen. Wir wissen, dass die Körpersysteme beginnen, nicht mehr fehlerfrei zu funktionieren und die geistigen Fähigkeiten bei den meisten von uns nachlassen. Wir hören und sehen schlecht, das Erkennen, Verstehen und Lernen neuer Sachverhalte wird schwerfälliger und das Interesse an

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Allgemein
Dana Gaycken

Ende der Corona-Impfpflicht in Gesundheits- und Pflegeeinrichtungen – Verstöße kaum geahndet

Es war ein hitziges Thema, das von Anfang an viel Aufsehen erregte: die Corona-Impfpflicht in Gesundheits- und Pflegeeinrichtungen. Wir erinnern uns: Beschlossen durch den Bundestag Ende 2021 und in Paragraf 20a des Infektionsschutzgesetzes definiert wurde die Impfpflicht mit dem notwendigen Schutz für gefährdete Gruppen wie ältere und vorerkrankte Menschen begründet. Ab März vergangenen Jahres hieß

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Traditionen an Weihnachten
Allgemein
Dana Gaycken

Traditionen an Weihnachten

Laut Duden bedeutet das Wort Tradition „etwas, was im Hinblick auf Verhaltensweisen, Ideen, Kultur o.Ä. … von Generation zu Generation [innerhalb einer bestimmten Gruppe] entwickelt und weitergegeben wurde [und weiterhin Bestand hat]“. Inhaltsverzeichnis: Traditionen an Weihnachten Weihnachts-Traditionen anderer Länder Warum halten wir an Traditionen fest? Weihnachten im Pflegeheim Quellen Lesezeit: 8 Minute / 889 Wörter

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Depression - die unsichtbare Krankheit
Gesundheit
Dana Gaycken

Depression – die unsichtbare Krankheit

Alexander Bojcan, den allermeisten von uns eher bekannt unter dem Namen Kurt Krömer, ist ein deutscher Komiker, Schauspieler, Autor und Vater von vier Kindern, von denen er 3 allein erzieht. Inhaltsverzeichnis: Depression – die unsichtbare Krankheit Bei vielen Menschen bleibt die Erkrankung unentdeckt Typische Merkmale einer Depressionserkrankung Häufigkeit der Erkrankung Was sind die Ursachen und

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Meditieren gegen Schmerzen
Gesundheit
Dana Gaycken

Meditieren gegen Schmerzen

Was machen wir, wenn wir unter Schmerzen leiden? Zunächst versuchen wir herauszufinden, woher diese Schmerzen kommen bzw. was der Grund dafür sein könnte. Dann wissen wir meistens nicht, wie wir sie möglichst schnell wieder loswerden können, daher versuchen wir, die Schmerzen einfach zu verdrängen und uns irgendwie abzulenken. Am besten, wir tun so, als gäbe

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Lisa Ruchnewitz,

Lisa Ruchnewitz,

exam. Altenpflegerin, Pflegedienstleitung (Leitende Pflegefachkraft), ICW Wundexpertin, Diplom Pflegepädagogin, Gesundheitsberaterin, Aromatherapeutin und HP in Ausbildung.

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Dana Gaycken

Dana Gaycken

ist Arbeitspsychologin (M.Sc.), Business Coach (IHK) und Meditationstrainerin.

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Nancy Richter

Nancy Richter

ist Projektmanagerin, Betriebswirtin. Dabei ist für Sie eine Zukunft der Pflege, in der alle Beteiligten gehört werden ein Eckpfeiler Ihrer Arbeit.

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