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Gesundheitstipps von: Dana Gaycken - Entdecken Sie die Beiträge unserer Autorin

Hier stellen wir Ihnen unsere talentierten und engagierten Autoren vor, die jede Woche mit neuen Beiträgen für mehr Gesundheitswissen und Wohlbefinden sorgen.
Unserer Autoren verfügen über ein breites Wissen im Bereich Gesundheit, Pflege und Gesundheitswesen und bringen dieses durch ihre vielfältigen Hintergrunde und Erfahrungen in ihre Artikel ein. Mit kreativen Ideen und innovativen Ansätzen sind sie stehts bemüht, Ihnen neue Perspektiven aufzuzeigen und Ihnen wertvolle Tipps zu geben.

Dana Gaycken

Dana Gaycken ist Arbeitspsychologin (M.Sc.), Business Coach (IHK) und Meditationstrainerin. Zu ihren beruflichen Erfahrungen zählen viele Jahre als Psychologischer Coach und Dozentin in der beruflichen Aus- und Weiterbildung, als Bewerbungscoach und in der Personalvermittlung.

Dana Gaycken

Entdecken Sie die Beiträge von Dana Gaycken

Bierbrauen im Seniorenheim
Gesundheit
Dana Gaycken

Bierbrauen im Seniorenheim

Neulich hörte ich einen Radiobeitrag, der mich spontan begeistert hat. In einem österreichischen Seniorenhaus brauen die BewohnerInnen ihr eigenes Bier. Seit Sommer 2020 kommen 6-8 BewohnerInnen wöchentlich in der Brauwerkstatt im Kellergeschoss des Seniorenheims Haus Atzgersdorf zusammen und nehmen sich dieser Aufgabe unter fachmännischer Anleitung an. Inhaltsverzeichnis: SeniorInnen brauen eigenes Bier Freizeitangebot im Seniorenheim Aktivität

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Dana Gaycken
Warum ist kultursensible Pflege wichtig?
Personalentwicklung
Dana Gaycken

Warum ist kultursensible Pflege wichtig?

In Deutschland gibt es 22,3 Mio Menschen mit Migrationshintergrund. Das macht ein Viertel unserer Gesamtbevölkerung von 83,2 Mio BürgerInnen aus. Dazu gehören unter anderem die sogenannten Gastarbeiter*innen, die in den 1950er bis 1970er Jahren für einen ursprünglich vorübergehenden Arbeitseinsatz nach Deutschland kamen. Aus dem vorübergehenden Aufenthalt wurde damals für einen großen Teil dieser ausländischen Arbeitskräfte

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Dana Gaycken
Posttraumatische Belastungsstörung in der Pflege
Gesundheit
Dana Gaycken

Posttraumatische Belastungsstörung in Pflegesituationen

In Deutschland macht circa 40 Prozent der Bevölkerung einmal im Leben eine traumatische Erfahrung. Dies sind Erfahrungen deutlich außerhalb des normalen Erlebens. Sie verletzen unsere selbstverständlichen Grundbedürfnisse nach Sicherheit, Vertrauen und Gerechtigkeit derart, dass ein permanentes Gefühl von Bedrohung und Beschädigung entstehen kann. Eine solche Erfahrung muss in besonderer Weise verarbeitet werden. Inhaltsverzeichnis: Posttraumatische Belastungsstörung

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Dana Gaycken
Die Auswirkungen des Krieges auf das Gesundheitssystem
Allgemein
Dana Gaycken

Die Auswirkungen des Krieges auf das Gesundheitssystem

Vor genau 3 Monaten begann der Krieg in der Ukraine. Erschreckend, wie schnell die Zeit auch in diesem Zusammenhang vergeht. Die Solidaritätsbekundungen aus aller Welt sind grenzenlos. Internationale Politiker reisen in das Land, um ihre Unterstützung zu bekunden. Inhaltsverzeichnis: Auswirkungen für das ukrainische Gesundheitssystem In Deutschland erfolgt die Zuordnung der PatientInnen wie bereits in der

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Dana Gaycken
Pure Entspannung - Einfach mal nichts tun
Gesundheit
Dana Gaycken

Pure Entspannung – Einfach mal nichts tun

Wann haben Sie das letzte Mal nichts getan, also wirklich mal eine Viertelstunde oder länger am Stück bewusst nichts getan? Inhaltsverzeichnis: Entspannung – Wie man nichts tut International anerkannt Aber wozu soll das Nichtstun überhaupt gut sein? Der Mehrwert, der beim Nichtstun entsteht: Lesezeit: 6 Minute / 700 Wörter Entspannung – Wie man nichts tut

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Dana Gaycken
Energieverbrauch - 10 Tipps um Sprit zu sparen
Allgemein
Dana Gaycken

Energieverbrauch – 10 Tipps um Sprit zu sparen

Es ist Anfang Mai und bei 10 Grad Außentemperatur dürfte man sich heute vielleicht mal ein bisschen Heizung „gönnen“. Die Autofahrt am Wochenende in den 60 Kilometer entfernten Wildpark als Ausflugsziel wird zur Kostbarkeit und Einkaufen sollte besser nur noch geplant mit vorher angefertigter Einkaufsliste erfolgen. In wohl allen Lebensbereichen begegnen uns die Auswirkungen der

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Dana Gaycken
Was macht gute Teamarbeit aus?
Personalentwicklung
Dana Gaycken

Was macht gute Teamarbeit aus?

Konkurrenz unter MitarbeiterInnen, Unzuverlässigkeit, unterlassene Absprachen und eine misstrauische Haltung untereinander wohl eher nicht. Inhaltsverzeichnis: Teamarbeit Grundmerkmale eines Teams Was ist ein Team? Eigenschaften und Ziele für eine erfolgreiche Teamarbeit Fragestellungen für die Teamarbeit Vertrauen ist essenziell für den Teamerfolg Lesezeit: 7 Minute / 898 Wörter Teamarbeit Jeder, die/der schon mal unter diesen Bedingungen gearbeitet

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Dana Gaycken
Oxytocin - Das Hormon des Vertrauens
Gesundheit
Dana Gaycken

Oxytocin – Das Hormon des Vertrauens

Neulich beim Verfassen des Blogartikels zum Thema Motivation wurde ich auf etwas aufmerksam, worauf ich heute noch einmal gesondert eingehen möchte: Es geht um den Botenstoff Oxytocin, der im Körper vermehrt produziert wird, wenn wir motiviert sind. Inhaltsverzeichnis: Botenstoff Oxytocin Wirkung dies Hormons Oxytocin Gute Eigenschaften des Hormons anregen Die Oxytocin-Welle Oxytocin beeinflusst das Sozialverhalten

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Dana Gaycken
Von Babyboom bis Generation Z – Generationen und ihre Besonderheiten (Teil 1)
Allgemein
Dana Gaycken

Von Babyboom bis Generation Z – Generationen und ihre Besonderheiten (Teil 1)

Missverständnisse und Konflikte zwischen jüngeren und älteren Kolleg:innen kennen wir wohl alle. Manchmal scheint der Altersunterschied eine Rolle zu spielen, dass die Zusammenarbeit nicht so reibungslos klappen will. Aber woran mag das wohl genauer liegen? Vielleicht weil die Kolleg:innen unterschiedlichen Generationen angehören? Inhaltsverzeichnis: Generationen und ihre Besonderheiten Die 4 Generationen erklärt Unterschiede im Bezug auf

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Dana Gaycken
Warum kündigen Pflegekräfte?
Personalentwicklung
Dana Gaycken

Warum kündigen Pflegekräfte?

In unserem letzten Blog ging es um das Thema Motivation und was Arbeitgeber tun können, um die Arbeitsmotivation ihrer Mitarbeiter:innen zu erhalten und zu stärken. Hier ist ein weiterer Aspekt interessant, nämlich das Thema „Emotionales Gehalt“. Dazu möchte ich kurz ein wenig ausholen. Inhaltsverzeichnis: Der Betrieb sollte interessiert sein, seine Mitarbeiter:innen zu halten! Vorgesetzte und

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Dana Gaycken

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Lisa Ruchnewitz,

Lisa Ruchnewitz,

exam. Altenpflegerin, Pflegedienstleitung (Leitende Pflegefachkraft), ICW Wundexpertin, Diplom Pflegepädagogin, Gesundheitsberaterin, Aromatherapeutin und HP in Ausbildung.

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Dana Gaycken

Dana Gaycken

ist Arbeitspsychologin (M.Sc.), Business Coach (IHK) und Meditationstrainerin.

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Nancy Richter

Nancy Richter

ist Projektmanagerin, Betriebswirtin. Dabei ist für Sie eine Zukunft der Pflege, in der alle Beteiligten gehört werden ein Eckpfeiler Ihrer Arbeit.

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