Psychohygiene – was ist das denn??
Psychohygiene-was ist das denn? Der Vollständigkeit halber hier die korrekte Definition: Definition Psychohygiene: “Psychohgygiene ist ‘seelischer Gesundheitsschutz’. Hierunter werden alle präventiven Maßnahmen zusammengefasst, die einer Person helfen, mit den aktuellen Belastungen des Alltags besser umzugehen, und die damit der Förderung der seelisch – körperlichen Gesundheit dienen.” (Kulbe 2009) Interessanter Weise erlebe ich häufiger, dass bei